Le Podcast du Bonheur

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Je t'explique en quoi le développement personnel requiert de l'investissement à la fois en temps et en argent.

Le groupe Happy Défis qui vient de voir le jour : https://www.happyelina.com/happy-defis/

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Si tu as tendance, toi aussi, à laisser l'opinion des autres te gâcher la vie, alors écoute ce podcast, je te propose des solutions concrètes à ton problème : 7 solutions pour 7 raisons.

Voici les deux articles dont je te parle dans le podcast :

• L'article sur les 5 blessures : http://www.jadmirelavie.com/inspiration-psycho/5-blessures-tempechent-detre-toi-meme/
• L'article contenant tous les exercices dont les exemples bonus que je mentionne à la fin du podcast : http://www.jadmirelavie.com/inspiration-psycho/ne-laisse-pas-lopinion-des-autres-controler-ta-vie/

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Il est essentiel pour tout le monde de trouver du temps pour soi. Pour certain·e·s, c'est encore plus indispensable.

Mais tout le monde n'a pas le temps de s'occuper de soi. Entre la famille à gérer et le travail, on manque souvent de temps.

Comment faire alors ?
Je te donne toutes mes astuces dans ce podcast. Et si tu as besoin de travailler sur ce point plus précisément, RDV sur mon site :

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Quelle est la différence entre la confiance en soi et l'estime de soi ?

Ces deux expressions sont souvent confondues, et pourtant elles ne signifient pas la même chose. Il faut apprendre à les différencier avant de savoir comment les améliorer.

Pour aller plus loin : je te donne des exemples en matière d'entretien d'embauche et de sport.

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Après un mois de silence, le Podcast du Bonheur revient. Et c'est pour t'expliquer un bout du fonctionnement du groupe Facebook "J'apprends à m'aimer".

Petite morale de l'histoire : tout le monde ne convient pas à tout le monde, on est tous différents...

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