Le Podcast du Bonheur

Le Podcast du Bonheur

Elina, Dénicheuse de Bonheur

Elina Lemenu

Le Podcast du Bonheur, pour apprendre à être heureux.

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014. Vaut il mieux être pessimiste ou optimiste ?

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Selon toi, vaut-il mieux être pessimiste ou optimiste ?
Je t'explique avec un exemple et de 2 façons (la raison + la non-raison), ce qu'il vaut mieux choisir.

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013. Combattre la procrastination en 4 étapes

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Qu'est-ce que la procrastination ?
Pourquoi procrastine-t-on ? (5 raisons)
Comment arrêter de procrastiner en 4 étapes ?

L'article original ici : http://www.jadmirelavie.com/inspiration-psycho/arrete-de-repousser-buts-importants-toi/

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012. Le Podcast de la Dépression

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On peut être heureux et sombrer en dépression au cours d'une même vie. Les deux ne sont pas incompatibles ! Je te fais part de mon témoignage.

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011. Être une femme, entre féminisme et féminin

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Au-delà du féminisme, qu'est-ce que la femme peut faire pour être pleinement elle ?

Je te parle d'une nouvelle vision du féminisme : le féminin.

Le programme Estime de Soi dont je te parle à la fin du podcast : https://www.happyelina.com/programme-estime-de-soi/

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010. 16 habitudes des gens heureux à adopter d’urgence

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Les personnes heureuses n’ont pas de grand secret pour accéder au bonheur. Mais elles prennent naturellement les bonnes habitudes.

Avec un peu de travail, toi aussi tu peux atteindre le bonheur. Voici comment.

L'article original ici : http://www.jadmirelavie.com/inspiration-psycho/16-habitudes-gens-heureux-a-adopter-durgence/

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