Le Podcast du Bonheur

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Elina, Dénicheuse de Bonheur

Elina Lemenu

Le Podcast du Bonheur, pour apprendre à être heureux.

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019. Coucher le premier soir : pour ou contre ?

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La question que tout le monde se pose : coucher le premier soir, oui ou non ?

Eh bien je vais t'apprendre quelque chose : ça dépend.
Je t'explique tout dans ce podcast.

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018. Vivre l'instant présent avec cette technique

018.%20Vivre%20l%27instant%20pr%C3%A9sent%20avec%20cette%20technique.mp3

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Tu te sens submergé·e par tes soucis ? Entre le poids du passé et les inquiétudes qui concernent le futur, tu as du mal à rester heureux·se ?

Je te livre dans ce podcast une astuce pour savourer l'instant présent et tout oublier ♥

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017. Savoir dire non sans fâcher l'autre

017.%20Savoir%20dire%20non%20sans%20f%C3%A2cher%20l%27autre.mp3

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Voici le replay du Facebook live du mardi 9 janvier 2018 : "Savoir dire non sans fâcher l'autre"

Pour rejoindre le groupe dans lequel je fais mes lives, RDV tout en bas ▼

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016. Inspire-toi, mais reste toi-même !

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Copier, s'inspirer, c'est bien lorsque l'on débute, mais qu'est-ce que ça donne lorsque l'on ne s'écoute pas et qu'on copie tête baissée ?

Mes conseils pour + de bonheur dans ce podcast ;-)

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015. Vis selon TES principes et n'écoute personne

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Et si on arrêtait de vivre selon les normes des autres ?
Ce qui est communément admis n'est pas forcément vrai pour toi. Alors prends-toi en main, et fais ce qui TE fait plaisir !

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